당뇨병 이란? 원인,증상,합병증,치료 및 예방법

당뇨병 이란?

우리 몸의 혈중 포도당의 농도가 높아져 고혈당인 상태를 말합니다.

당뇨병은 혈당 조절 호르몬인 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종으로,

체내에 흡수된 포도당이 우리 몸의 에너지원으로 활용되지 못하고 혈액 속에 쌓여 소변으로 배출되게 됩니다.

 

원인

당뇨병의 원인은 유전적인 요인 및 환경적인 요인 등 매우 다양하고 복합적입니다.

첫 번째, 유전적인 요인으로는 가족 내에 당뇨병이 있는 경우 당뇨병의 발생 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다.

두 번째, 환경적인 요인으로는 식생활, 비만, 운동부족, 노화, 스트레스, 고혈압, 호르몬 분비, 임신성 당뇨병, 감염증, 약물 등 여러 가지 요인들이 당뇨병 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

증상

당뇨병의 대표적인 증상은 다뇨, 다식, 다음입니다.

그 외에도 체중감소, 시력저하, 무기력, 피로감 등을 호소하며  충분한 휴식을 취해도 피로가 가시지 않는 경우가 많습니다.

당뇨병의 초기이거나 약한 고혈당의 경우에는 증상이 느껴지지 않을 수도 있습니다.

그러나 혈당이 많이 올라가게 되면 소변으로 당이 빠져나가게 되는데, 이때 포도당이 신장을 통해 다량의 물을 끌고 나가기 때문에 갈증을 느껴 물을 많이 마시게 되고, 소변량이 늘어 화장실을 자주 가게 됩니다.

또한 섭취한 에너지가 인슐린 부족으로 충분히 이용되지 못하고 소변으로 배출되기 때문에 체중이 감소하게 되고, 공복감은 점점 더 심해지게 됩니다.

 

합병증

당뇨병의 경우 잘 조절되지 않으면 여러 합병증이 발생할 수 있습니다.

대표적인 당뇨합병증은 망막 병증, 신경병증, 신장병증, 동맥경화로 인한 뇌졸중, 협심증, 심근경색 등이 있습니다.

안과적 합병증으로는 눈이 침침해지거나, 물체가 이중으로 보이는 복시, 빛이 번쩍이는 섬광 현상이나 반점이 떠다니는 것 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

신장병증은 당뇨병으로 인해 신장 기능이 점점 나빠져 신부전이 생길 수 있습니다.

그 외에도 몸이 잘 붓고, 전신 무력감, 혈압상승 등의 나타날 수 있습니다.

신경병증으로는 말초 신경병증과 자율 신경병증으로 나눌 수 있습니다.

말초 신경병증은 손발이 저리거나 감각이 떨어지거나, 감각이 너무 예민해지는 경우도 있습니다.

자율 신경병증은 소화장애, 기립성 저혈압 등이 나타납니다.

소화장애로 인해 신물, 구토 등을 호소하며 설사, 변비가 동반될 수 있습니다.

기립성 저혈압은 앉거나 누웠다가 일어날때 어지럽고 쓰러질 수 있습니다.

그 외 요실금, 발한 감소, 발기부전 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

검사법

당뇨 검사는 공복 혈장 포도당, 경구 포도당 부하검사, 당화 혈색소와 같은 혈액검사로 진단합니다.

정상 혈당은 최소 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당이 100mg/dL미만, 경구 포도당 부하검사 2시간 후 혈당이 140mg/dL 미만입니다. 

 

치료 및 예방법

당뇨병의 경우 혈당 조절 및 합병증의 예방을 위해 진단 초기부터 적극적인 생활 습관 개선과 적절한 약물 치료가 필요합니다. 운동은 혈당 조절뿐만 아니라 합병증 예방에 도움이 되므로, 특별한 사항이 없는 한 추천합니다.

저혈당의 위험, 망막 출혈의 악화 등의 위험이 있을 경우 의사와 상의 후 본인에게 맞는 운동을 하도록 합니다.